1、婴幼儿断奶后乳腺淤积引起乳房胀痛：

当妈妈决定断奶时，通常宝宝会渐渐地减少吸奶的次数，乳房的乳腺随着宝宝吸奶的减少逐渐停止了过量的分泌，但是如果妈妈过于急于断奶，这时摄入的食物和饮料量减少，乳腺内的毒素和废物不能及时排除，会导致乳腺淤积而引起乳房胀痛。因此，断奶后最好要按需喂奶，慢慢调整宝宝的饮食习惯，逐渐降低乳房腺体的分泌。

此外，适当按摩乳房也是缓解乳腺淤积的方法之一，轻轻地向乳头方向用手掌按摩，可以促进乳汁的流出，减轻乳房胀痛的感觉。

2、婴幼儿断奶后的饮食调整：

当宝宝逐渐断奶后，妈妈也应该逐渐将宝宝的营养来源从母乳转为其他食物，例如蛋白质含量较高的豆类、肉类、鱼类等，以及富含钙、铁、锌等脂溶性维生素的蔬菜和水果。

此外，为了减少乳腺淤积，妈妈在断奶后要避免进食或饮用刺激性食品、饮料，例如辣椒、酒精、浓茶等，这些食品会引起乳腺充血，使乳房更加胀痛。

3、妈妈定期检查：

在宝宝断奶后，妈妈也要对自己的身体做出适当的调整和检查，观察乳房是否有夹奶现象、是否有流黄水等异常情况。如果出现了这些异常情况，建议及时咨询医生或产后康复中心的专业医护人员的建议。

4、宝宝断奶的时间：

婴幼儿断奶的时间需要视具体情况而定，一般来说，断奶时间不宜过早，最好在宝宝满1岁之后再进行断奶。早期断奶容易引起婴幼儿情绪波动、抵抗力下降等问题，同时还容易引起妈妈身体上的不适。而且，过早的断奶也容易导致乳腺淤积，加重妈妈的乳房负担，甚至会影响到妈妈的身心健康。

因此，妈妈可以根据宝宝的生长发育情况，结合与医生的沟通，逐渐缩减宝宝的配方奶量和母乳喂养时间，调整宝宝的饮食习惯，让宝宝逐步成长为健康的婴幼儿，同时也保护好妈妈自己的身体健康。